你好,根据你的描述,结合你的具体情况,你这可能是由于左旋肉碱扰乱了你的内分泌系统导致的。建议,在日常的饮食中可以适当食用些具有养心安神药物,还要经常参加些体育活动。
建议你不要选择药物或节食减肥,这样会使你的身体免疫力下降,可以适当的增加体育锻炼,如瑜伽游泳慢跑等,但是不要过度,规律作息时间,调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。
以上是对“为什么吃左旋肉碱会发热失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这个一般吃药后是会造成气血虚弱,这样才能达到减肥的效果的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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