健康咨询描述: 增强胸肌群的运动有哪些?简单容易做到的,要是有图片就再好不过了,谢谢谢谢谢。
病情分析:
您好,主要是扩胸运动及上举运动的都有利于胸肌的发达及力量的增强。
指导意见:
可以用哑铃做扩胸运动健身操,拉力器也可以,这些在体育器材商店都有,简单容易做到,图片可以自己上网搜索。
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