深圳哪里治疗失眠

男 | 32岁 2012-04-27 01:03:16 2人回复来自

健康咨询描述：你好，最近因为心里有太多的事睡不着，心情也不好，做事都没有精神了，吃什么也没用胃口了。

想得到怎样的帮助：到哪里治疗呢。谢谢

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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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