怎样才能提高免预力？

女 | 33岁 2012-04-28 21:35:46 2人回复来自

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2012-04-28 21:43:32

应补充天然的维生素C来增加抵抗力。也可服用玉屏风口服液调理。平时加强营养、注意保暖。

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2018-04-29 08:11:28 我要投诉

你好，很高兴为你解答，提高免疫力要注意生活细节，生活起居规律，饮食要均衡营养，满足机体需要，荤素搭配，粗粮细粮都要吃，避免偏食，要健康饮食，少吃不健康食品，尽量自己动手做。避免熬夜，要保证睡眠，多运动，锻炼身体提高机体免疫力。

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