健康咨询描述: 站久了会疼有
想得到怎样的帮助:您好,我三十岁站时间久了就会腰疼为什么
病情分析:
希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能。
指导意见:
另外是否是睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床。可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。
你好,这种现象很可能是由于腰肌劳损引发的症状,建议你平时一定注意加强腰背肌肉的锻炼,比如五点支撑或者小燕飞,都可以强健腰背肌,减少腰椎疾病的发作机会,平时一定做好腰部的保暖。
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