你好,糖尿病可以吃银耳。银耳亦称白木耳、白耳子,是一种食用菌,每100克干品当中含有水分15克、蛋白质19克、膳食纤维30克、钾1588毫克,还含有酸性多糖、中性多糖以及固醇类物质。银耳多糖及固醇类物质具有提高机体免疫力、抗肿瘤、防辐射、升高白细胞、促进造血、抗凝和抗血栓的作用。临床上它的主要功效是降血脂、降血糖、抗溃疡、延缓衰老、促进蛋白质和核酸的生物合成、保护细胞膜等。
您好,这糖尿病是可以吃银耳的,不影响血糖的,
以上是对“我有糖尿病能吃银耳吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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