吃减肥药会不会反弹

      具有基本的健康常识的人都知道，要减掉体内的脂肪，维持正常的体重，最有效且最安全的做法就是运动和饮食控制的合理结合，医学营养专家的共识是，调整饮食结构，并控制热量摄入和合理运动是减肥的主要手段，而药物减肥是不推荐的。
      市场上的减肥药分为以下几类
      没违禁成分，也没效果，这一类会让你配合食谱或者运动之类的，对身体也许没什么害处，但是对减肥也绝对没帮助。
      泻药类，这类减肥药多打着排毒、清肠、清宿便的旗号，最直接的效果就是你会不断的上厕所。你会发现体重确实轻了，但是脸色也不好了，胃貌似还会反酸水。可能发展成脱水，产生药物依赖，最后出现继发性便秘，结肠黑变，甚至癌变。
      抑制食欲类，通常都是通过控制中枢神经达到目的，而且多半会有副作用。
      还有一些添加利尿剂成分的，通过脱水使体重暂时下降，脂肪并没有减少，停止使用后体重就会上升。而且服用利尿剂会产生呕吐、头晕、虛弱、血压下降等症状，继而引发肾功能损伤甚至会危及生命。
      

      靠减肥药快速减肥的代价是皮肤松弛，脸色变差，甚至有的人会出现胸部下垂等等，药物中的副作用还是未知的，而且停药后如果没有健康的饮食，规律的生活方式，体重依然会反弹回来。健康减肥应该靠七分饮食，三分运动，人的胖与瘦是与摄入热量的多少相联系的。因此，应该控制饮食中的热量，科学安排一日三餐：
      控制主食和限制甜食：如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。
      减肥的过程中，最好是遵循多餐少量的原则，将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中。并且一天最后的一餐最好在睡觉前5-6个小时的时候进餐。
      适量摄入纤维素，不仅有助于减少机体在消化道的脂肪直接摄入量。同时还因为纤维素可以阻碍碳水化合物消化吸收，减慢糖分子进入血液的速度，有利于减少胰岛素的释放，这将非常有利于防止发胖，因为高胰岛素是细胞贮存脂肪的信号。适量饮水，可以补充水分，调节脂类代谢。喝汤可以抑制过度的食欲。少饮酒，酒精热量高且能促进脂肪的体内沉积，每升酒精能产生7千克热量。
      

      体重是否减轻是大多数减肥者衡量减肥是否成功的标准，可事实上，脂肪堆积才是真正的原因。含有利尿剂的减肥药，将占人体70%重量的水分从身体中转移出去，很快减轻重量。这类药物只能图一时之快，一旦停用，喝水进食，体重反弹势如破竹。
      减肥药并非保健品，作为药物，它有一定的副作用和不良反应，期望通过减肥药实现瘦身的人，必须长期服用，才能产生瘦身效果，但是长期食用减肥药，会使得人体的肠胃功能紊乱，轻者会出现消化不良，重者可能会引发一系列的胃肠疾病，有些减肥药甚至对人体有害，比如减肥药中的利尿剂成分，如果长期服用，会导致肾脏功能退化，从而引发各种疾病。
      健康均衡的饮食加上有规律的运动就是最高效率的减肥方法。其中有规律的运动指的是每周至少3次，每次30分钟以上。每天30分钟的快步走、骑车或是游泳可以燃烧脂肪。除此之外，你还可以加上20分钟的力量训练，来加速脂肪燃烧。
      如果你能把这两件事情坚持下来，你不仅能减肥成功，还能很好地提高代谢水平，更不容易长胖。想要短期内就甩掉这些脂肪是不现实的，你需要将自己的生活方式变得更健康，这是拥有美好身材的前提。
      
      以上是对“吃减肥药会不会反弹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，减肥药大部分是不靠谱的。尤其是单纯吃这个就可以减重一般都是有泻药成分或者是一些不利健康的成分的。
      指导意见：
      建议是不要去使用了。而且注意控制饮食注意饮食规律正常一定别节食。真正运动提高基础代谢才好的。肯定是会有所反弹的。
      

      病情分析：
      减肥茶里面一般主要是加两种东西，一种是加中药的一些泻下药，一种是加西医的激素药。
      指导意见：
      如果你喝了这个减肥茶大便次数非常多，那么这个是因为减肥茶里面有泻药，你减少的主要是水份，这种非常容易反弹。如果你喝了这个茶吃饭正常，甚至还有增多，那么有可能是茶里面加了激素，这种不容易反弹，但是容易导致出现一些心慌啊这些方面的症状。
      

      病情分析：
      你好：目前大多减肥产品都是以抑制食欲、急速减水不减脂分为主，最后造成生理紊乱，内分泌失调。
      指导意见：
      国际卫生组织强调健康减肥是“不腹泻、不节食、不乏力”
      如果你选择的药物符合这个标准，停药后影响不大！
      反之如果是有腹泻成份药物停用后会导致体重上升。
      

      指导意见：
      你好，减肥最好不要喝什么减肥药和减肥茶，会有很大的副作用的。而且是会反弹的，减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以
      饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和粗粮杂豆如燕麦、荞麦、藜麦等
      
      以上是对“吃减肥药会不会反弹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，吃减肥药如果停药了肯定会反弹，而且瘦得越快，减肥停药后反弹得越快，因为这个治标不治本，唯一健康减肥方法就是运动减肥，因为需要相对较长的一段时间才能出效果。而且需要毅力去坚持，可是唯有坚持不断的运动才能达到减肥且不容易反弹的效果