喝黑咖啡减肥吗

男 | 26岁 2012-04-29 22:52:31 1人回复来自

健康咨询描述：我的工作是销售，所以应酬很多，时间久了，啤酒肚就有了，现在的体重严重超标，我老婆让我现在开始减肥，如果我再胖下去就不要我了。我听人说，喝黑咖啡可以减肥，不知效果如何?

想得到怎样的帮助：请问喝黑咖啡可以减肥吗？

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你好，想要减肥，不要相信减肥产品，因减肥产品都有反弹性。建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，尽量多运动。

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