民间减肥偏方

女 | 20岁 2012-04-30 13:32:25 1人回复来自

健康咨询描述：我今年20岁，体重有128斤，在学校被同学们戏称为小胖妞，我烦死了，我决定要减肥，但是不想吃什么药物之类，怕有副作用，但是又实在是太想减下来了。本人很懒，运动之类的就免谈了。听说减肥有很多小偏方之类的。

想得到怎样的帮助：请问民间减肥偏方信得过吗？

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您好，那你试试刮痧吧。刮痧在中国有着悠久的历史，用来减肥也是有用的。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳等众多保健作用。刮痧减肥的同时还要加强体育锻炼，注意合理饮食，少食高脂、高糖、高热量的食物，多食蔬菜水果。

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