高血压老人，吃什么食物和水果比较好？

      患有高血压应该注意饮食宜清淡，注意低钠饮食，不吃动物油食，少吃高热量饮食,如糖类和脂肪，多吃鱼类和绿色蔬菜，芹菜具有良好的降压效果，可多吃啊。
      

      病情分析：
      74岁的年龄，要注意脑血管疾病的影响和血压血糖的影响，具体可给予内科和CT、脑彩超的检查诊断鉴别。副作用要具体看药物，一般任何药物都会有的，只是多少的问题。
      指导意见：
      注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理，以改善血液循环和功能状态。注意饮食清淡，尽量多喝水，少吃香辣等刺激性的食物。注意视身体情形，加强身体的功能活动锻炼，早睡早起，养成习惯和自然。
      

      病情分析：
      高血压是一种很常见的疾病，中老年人尤其好发本病，确诊为高血压者就需要采取相应的干预措施，包括药物治疗及非药物治疗，长期的高血压可以引起冠心病、脑梗塞、脑出血等并发症。
      指导意见：
      1、高血压的治疗需要个体化，结合血压水平、是否有并发症、是否有合并症、经济情况、年龄等决定是否需要药物治疗及怎样治疗。高血压经过药物治疗后大多数是可以稳定，但是大多数需要终身服药治疗。
      2、在药物治疗的同时，还需要注意戒烟限酒、运动减重、平衡心态、合理膳食是治疗的基础。
      3、治疗高血压的药物或多或少的会产生一些副作用，但是并不影响治疗。
      4、饮食上少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄,鱼子,动物内脏等.少吃肉,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜,水果；不吸烟,节制饮酒；生活要有规律,避免过度紧张和情绪波动。
      
      以上是对“高血压老人，吃什么食物和水果比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，这种情况不是高血压导致的，考虑由于体位性低血压导致的可能，也可以见于颈椎病患者，建议到正规医院神经内科就诊，明确诊断及治疗