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十年前患精神分裂症住院治疗，出院后吃药维

女 | 34岁 2012-05-01 18:49:07 2人回复来自

健康咨询描述：十年前患精神分裂症住院治疗，出院后吃药维持，大夫没告诉吃的什么药，我也不知为什么，每月针灸一次，最近情况不好说哭一阵就哭一阵，现在不知该怎么办好了，

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元柳青二级心理咨询师擅长: 婚恋情感：两性沟通、婚前纠结、夫妻沟通技巧、消除婚帮助网友：271

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2018-05-03 23:54:21 我要投诉

您好。有心理问题的人确实是很痛苦的，而且，别人还不能理解。在吃药的同时，希望你配上心理辅导，这样才能快速有效的走出来。你也可以去尝试用催眠冥想的方法来调整自己的心理状态，这是快速有效的方法。

白春明晋中市太谷区中医院二级心理咨询师擅长: 性功能心理调适，青少年心理困扰，中学生学业提升，更帮助网友：10704称赞：2

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2018-05-04 00:30:08 我要投诉

      可以改为20～25天一次！
      你的这种情况另外可以选择的辅助药物有西药一一谷维素，B12，中药一一定坤丹！
      可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你
      可以体会到你的感受！咱先试试关注提升睡觉质量，来体验一下，具体方法操作一一在临睡前放松心情，以舒服的姿态躺好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你

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