健康咨询描述: 手脚,腰背酸痛,全身无力,头晕已半月,请问怎么回事,谢谢
你好,这些情况考虑是个人身心状态下降的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,对身体的健康不利。针对这种情况要注意休息、多喝水。应该合理饮食,加强营养,补充足够的身体所需,适当地活动锻炼,长期坚持,调整好心态,避免压力过大,养成良好的习惯,保证充足的睡眠,促进恢复正常的状态。
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