两个小腿到脚腕部，到脚底板难受，按摩一下

      小腿到脚腕部，脚底板难受疼痛，最常见考虑腰椎间盘突出压迫下肢神经所致，看平时有无腰部不适症状，可以完善下肢肌电图检查了解神经损伤情况，行针灸治疗，平时避免久站、久坐、久行！
      

      您好，根据您描述的两个小腿到脚腕部，脚底板等难受的情况，考虑是肾虚，气血运行不畅，等原因引起的临床表现，建议您可以适当的口服些补肾活血的药物进行治疗，用六味地黄丸等，同时适当的补充一些钙片的。
      

      病情分析：
      40岁的年龄，要注意身体代谢退化的影响和气血虚弱血液循环不良的影响。具体可给予骨科和X线或CT的检查诊断鉴别。
      指导意见：
      可给予疼痛部位中药的洗浴浸泡和中药包扎固定，以消炎止痛和促进周围组织功能恢复。注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理，以改善血液循环和功能状态。具体请在骨科检查后进行。
      以上是对“两个小腿到脚腕部，到脚底板难受，按摩一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！