晚饭只吃水果减肥吗

女 | 25个月 2012-05-01 23:04:22 2人回复来自

健康咨询描述：马上就要举行同学会了，这次的大学同学有很多都是好几年没见面了，我自从生完小孩后身材就一直没恢复，160的个子130斤，真的很郁闷，用了很多办法也不见效果。我想通过节食来试试。

想得到怎样的帮助：请问晚上只出水果能起到减肥的作用吗？

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