健康咨询描述: 可是这样对乳汁分泌会有影响吗,奶水会慢慢变少吗?谢谢医生给以最正确的指导
病情分析:
你好,休息不好,情绪不畅,营养不佳,等都会让哺乳期的妈妈分泌乳汁减少。
指导意见:
建议:发奶食品:墨鱼炖鸡、花生炖猪蹄、鲫鱼汤、木瓜、煮花生、醪糟煮蛋、穿山甲、酸奶、虾米煮红豆在哺乳期内,一方面为了调养好产妇的身体,另一方面也为了能使婴幼儿有足够的营养,满足婴幼儿生长发育的需要。一般宜多吃些高蛋白、高热量、多维生素的食品;宜吃温补性多汤水易消化的滋补食品;宜吃具有催乳通乳作用的食物。忌吃各种辛辣刺激性食物,忌吃香燥伤阴食品,忌吃性寒生冷食物,忌烟与酒。
产后奶少还是应该让宝宝多吸,这样多吸奶就会越来越多。饮食上保证液体的摄入。多吃一些有营养好消化,富含蛋白质的食物。也可以配合中药或者乳房推拿按摩。
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