孕妇怎样运动减肥
女 | 29个月 2012-05-02 12:25:52
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健康咨询描述： ，体重明显增加了近五十斤了。要是这样下去，到生完宝宝的时候我不定成了什么样子了呢。
想得到怎样的帮助：想知道一下有没有适合孕妇减肥的运动？
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医生回复区
2018-05-06 17:46:59 我要投诉
您好，很高兴为您解答问题！按您的描述，首先考虑尽快去医院就诊完善相关辅助检查等，减肥，首先要做到控制饮食，减少碳水化合物，脂肪的摄入！第二，要加强运动锻炼，体育锻炼，或者健身房锻炼身体等等！消耗能量，消耗脂肪等！坚持以上两点，持之以恒，才会有效果！不要太迷信减肥药，减肥茶等情况！但是孕妇还是不要减肥了！对胎儿不利！
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