长期手淫导致早泄怎么办？多梦、记忆力减退

      你好，很多青少年朋友都曾经面临这样的问题。所以你不需要有太大的压力，但是频繁的手淫对身体是有害的。要想改掉不良习惯，建议你首先白天多参加体育锻炼，分散一下精力和注意力。第二培养有益的兴趣爱好，让积极阳光的情绪占据你的大脑。第三就是晚上不要过早上床，睡前避免看一些刺激性的视频和读物。第四建议你看一些这方面的科普知识，理性面对生活中的一些困惑。
      

      你好，过度手淫容易导致体力消耗较大，出现阳痿早泄，性功能障碍。同时也会影响日常生活的疲惫乏累，伴有失眠。所以建议平时要避免手淫，多进行户外活动，多吃优质蛋白食物，新鲜的蔬菜水果，微量元素，提高自身免疫力。同时可以口服六味地黄丸进行调理。
      

      指导意见：
      咨询者为29岁男性，长期手淫导致早泄。建议适当缩减间隔时间，如3-5天一次，并戴套可以降低敏感度，延迟射精，还可通过前戏、抚摸和事后继续温存来提高对方的满足感。如果只是偶尔发生的情况，不要有思想顾虑。同时可以找中医检查，是否存在肾亏、体虚，如果有需要开方调理，改善体质、补益肾气。
      
      以上是对“长期手淫导致早泄怎么办？多梦、记忆力减退”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      引起早泄的原因可分为心理性早泄、器质性早泄和其他原因引起的早泄。引起早泄的原因不同，所以治疗方法也不同，想要治疗早泄就必须先检查确诊病因，再针对性的治疗。