吃醋能减肥吗

女 | 20岁 2012-05-02 14:55:36 2人回复来自

健康咨询描述：我从小就胖,什么都吃,从不挑食,食欲旺盛,所以长成了现在的大胖女孩,可是找对象可难了,人家都嫌我胖,还找来别的女朋友来刺激我,我非常难过,立誓减肥.让他看看.

想得到怎样的帮助：请问有经验的朋友吃醋可以减肥吗?

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喝醋起不到减肥的作用，而且还容易损伤胃黏膜。减肥首先还是要注意饮食，严格限制脂肪和盐类摄入。进行科学规律的有氧运动可以帮助燃烧脂肪。

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2018-04-29 22:33:13 我要投诉

你好，根据你所提出的问题，如果想要进行减肥的话，必须要控制饮食，加强运动来增加体内脂肪的消耗，吃醋是并不能达到减肥目的的，所以不要进行尝试