吃什吗水果可以减肥
女 | 26岁 2012-05-02 15:10:38
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健康咨询描述： 平时上班经常坐8个小时，我是久坐易胖的人，尤其是腹部，都长了个小肚腩了，难看极了。我决心减肥，但是平时下班回家后就不想动了，更不要说运动减肥了。听说吃水果能够减肥，我想试试看。
想得到怎样的帮助：请吃什么水果可以减肥？
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柯菲菲 丽水市中心医院 主治医师
擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等
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2018-05-31 06:26:51
你好，如果您在减肥期间，建议您应该多吃苹果香蕉，以及地瓜等润肠排便食物。平时应该少吃主食以及油炸食品，或者过甜的食物，配合适当的运动，能够达到很好的瘦身效果。
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