减肥的坐姿

女 | 25岁 2012-05-03 13:51:43 2人回复来自

健康咨询描述：天天做办公室的苦恼是肚子上容易长肉，每天睡觉前做仰卧起坐吧又坚持不了，因为那样太累，要是有一种坐姿可以起到瘦腰的作用就好了。

想得到怎样的帮助：请问有什么坐姿可以减肥？

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