腰和骨椎摔伤，吃什么最快增加骨头增长

      你好，依据你说的目前情况。你应该是腰部的腰椎，出现了骨折。一般来说，当出现骨折的情况后，可以多吃一些富含蛋白质，富含钙质的食物，来促进骨折愈合。
      

      很多人骨折以后，往往通过过度的补钙，喝骨头汤等饮食，认为吃什么补什么，提供大量的钙会促进骨折的愈合，其实这种情况往往会起的相反的作用。骨折以后，饮食以多样性为主，维生素不可缺少，适当的补充一些钙质。
      

      建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些
      
      以上是对“腰和骨椎摔伤，吃什么最快增加骨头增长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！