女54岁，有高血压85、150，现在总觉

      你好，根据你的症状，建议监测血压情况，根据血压及时调整降压药物，多运动，低盐低脂清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，按时作息
      

      病情分析：
      需要注意休息和低盐饮食,
      指导意见：
      可以医生指导下服用硝苯地平缓释片或者氯沙坦片治疗.定期测量血压,血脂,血流变和心电图.预防并发症出现.祝身体健康.
      

      患有高血压应该注意饮食宜清淡，注意低钠饮食，不吃动物油食，少吃高热量饮食,如糖类和脂肪，多吃鱼类和绿色蔬菜，芹菜具有良好的降压效果，可多吃啊。
      
      以上是对“女54岁，有高血压85、150，现在总觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！