健康咨询描述: 大夫你好,我身高1米60现在体重都已经140斤了,我现在就是一个球了,然后身体一胖什么病就来了然后身体也不好了,我现在特别的想减肥。可是不知道什么效果好,我看范冰冰代言的那个曲美的广告还不错,想知道效果
想得到怎样的帮助:你好,请问曲美减肥胶囊的减肥效果怎么样?谢谢!
你好,想要减肥,最好的办法就是控制饮食量。建议你采取控制饮食和运动的方法减肥,平时要控制主食的摄入量,每顿饭不要进食过饱,晚餐可以用蔬菜水果代替,尽量多运动。
你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,如果你想减肥,建议您不要用减肥药物或者产品,对身体都是有影响的,可以每餐少吃主食,多食新鲜蔬菜和水果,适当的运动,比如游泳或者练瑜伽,坚持下来会有很好的效果。
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