健康咨询描述: 我现在已经工作了,以前是我们学校的名人了,人人皆知的重量级人物了。体重有170斤了,人有小所以看上去特别的肥,我实在是伤心呀,自己是怎么吃的,减肥药,减肥茶没少吃,不见什么效果。听说有个按摩器可以减肥,是不是真的
想得到怎样的帮助:请问减肥按摩器有用?
病情分析:
您好,现在有很多的减肥药,减肥东西都是骗人的。虽然说的可以好听一些什么好什么减肥快的有些是骗人的。
指导意见:
您好,每天早晨跑跑步,跳绳,俯卧撑。如果坚持好了,减肥是没有问题的。每天运动一小时,健康生活每一天,少吃饭多运动
病情分析:
你好,曾经减肥,用了方法不少,但效果不怎么样,很苦脑是吧,想试试减肥按摩器。
指导意见:
你好,减肥按摩器只能做为辅助,但不能以它为主,建议您少吃,多运动,要坚持不懈哦。
病情分析:
你好,首先查明肥胖是生理性还是病理性的因素,另外减肥是需要一个坚持的过程,不要急于求成,是循序渐进的
指导意见:
建议如是生理因素饭量大活动少引起的,要正确选择减肥方法,饮食要适当的控制,尤其晚餐量减少,清淡易消化。另外坚持锻炼是必不可少的
以上是对“减肥按摩器有用吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
减肥不是靠快的,减的快胖的也很快,一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法。
指导意见:
你好,建议可以局部减肥,多做运动,每天早晨跑跑步,跳绳,俯卧撑等。如果坚持好了,减肥是没有问题的,每天运动一小时,健康生活每一天。
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