什么食物有助减肥

女 | 32岁 2012-05-05 15:40:57 2人回复来自

健康咨询描述：生完宝宝后，身材臃肿不堪，尤其是腹部，还是突出来的。别人还以为我没有生呢！真是难堪的！由于还在哺乳期，不想吃减肥药，怕有副作用。听说有些食物能够减肥，我想试试。

想得到怎样的帮助：请问什么食物有助于减肥？

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2018-05-10 22:14:41 我要投诉

你好，根据你所描述的情况，现在你还处于哺乳期是不建议减肥的，建议先等等为好，等过了哺乳期后再考虑减肥为好，减肥的话考虑多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。