挤了痘痘出血要怎么做才不会让他变黑沉着？

      指导意见：
      你好，建议你以后不要挤痘痘，以为经常性的挤痘痘会留有痘印，这样以后会影响到你的美观，建议你平时要注意饮食结构以及脸部的清洁卫生。
      

      病情分析：根据你说的情况，痤疮（痘痘）主要是内分泌失调导致，另和你的情绪，环境，饮食，血热有关系，痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病，指导意见：一定要特别注意自己的生活和饮食，不要吃辛辣刺激的食物，自己饮食要尽可能清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是凉性的苹果、梨、菠萝等很好的，推荐用（美肤康中药祛痘套装），口服加外用，内调外护，可标本兼治防复发。这样就可以从根本上治疗，希望你能及早摆脱痘痘的困扰！w5希望我的回答对你有所帮助，祝早日康复。
      
      以上是对“挤了痘痘出血要怎么做才不会让他变黑沉着？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！