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减肥用什么精油

女 | 28岁 2012-05-06 00:13:16 2人回复来自

健康咨询描述：我发现生完孩子后肚子上的赘肉好多啊，松松的，哎，别的地方不肥。不想运动减肥，怕减肥减的胸也没了，减肥药也不敢吃，毕竟还要带宝宝的，可是肚子上的肉肉怎么减呢，求指点

想得到怎样的帮助：只想瘦肚子，最好让肚子回复结婚前的样子。

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你好，最健康的减肥方式就是运动减肥，平时一定要注意控制饮食，减少热量的摄入，饮食宜清淡的为主，每周保持3-5次半小时以上的有氧运动，减肥效果最好。不建议吃减肥药，多少都是会对身体造成副作用的

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2018-05-11 16:22:38 我要投诉

考虑不管减肥还是减肚子必须的要有持之以恒的精神，建议平时适当控制饮食，饭后适量运动，考虑可以适当进行仰卧起坐和转呼啦圈等进行减肚子。