苦丁加枸杞泡茶喝能减肥吗

      朋友你好，考虑是可以减肥的，但是建议最好可以通过运动来减肥。可以有氧运动和无氧运动相结合。建议减少盐的摄入量，注意多休息。
      

      你好，很高兴为你解答。苦丁加枸杞减肥效果不很明显。不是每个人都适合补丁加枸杞一起喝。建议健康减肥，必须调整饮食，坚持运动。进低脂清淡饮食，多吃蔬菜，少吃油腻，少吃油炸食品，少吃零食，少吃主食，晚餐少量不足，可用黄瓜或苹果补充。
      

      你好，根据你的描述，苦丁加枸杞茶泡水喝，有一定的减肥作用，可以放在吃饭后一个小时吃一泡，但是也不建议天天吃，需要每天配合运动，再加上饮食控制，才会达到减肥的目的。
      
      以上是对“苦丁加枸杞泡茶喝能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      光靠喝茶减肥是不够的，每个人体质不同，对不同茶的效果也不一样，建议运动搭配合理的饮食，运动方面如跑步，游泳等，多呼吸新鲜空气，即可以促进新陈代谢速度，改善身体素质，也可以达到瘦身效果。饮食方面多吃蔬菜水果，水果方面多吃苹果，香蕉，火龙果，可以促进肠蠕动，排除体内多余油脂，主食可以清蒸土豆、地瓜、胡萝卜、西兰花，吃鸡肉、牛肉等食物，可以达到清肠减脂的作用，也可以补充人体所需营养。只有坚持才会达到理想效果。
      

      可以的，建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等