长有粉刺以后千万不要用手去挤,因为手上的细菌还是很多的,容易造成感染,可以等粉刺露出白头以后消毒用针灸针刺一下就可以了。保持面部的清洁,经常的洗脸,黑头一般不要去挤压,可以用一点清洁的产品。
首先应注意饮食,少吃甜食,海鲜,动物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜,水果,平日多饮水,保持良好的胃肠功能.其次注意自我护理,勿用手抠或挤压,避免使用皮质类固醇激素,常用温水,含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。
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