健康咨询描述:
血糖高~尿酸高~饮食应注意些什么?能不能食补?
先感冒~血压有点高~身上疼~
病情分析:
您好,依据您的描述患者为糖尿病,高血尿酸,不知道患者的血糖多高。二者均需要控制饮食的。
指导意见:
应该平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头,但都的注意量。
你好,根据你的描述,目前你的血糖尿酸都偏高,已经不适合再过多的食用高糖,多碳水化合物,而且也不建议再食用嘌呤含量比较高的食物了,平时建议,低嘌呤,低脂糖尿病饮食。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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