健康咨询描述: 生完孩子之后一直没瘦,天天上班也很忙,也没瘦,我都快烦死了,周围的同事一个个都瘦瘦的穿衣服很合体,也很漂亮,很羡慕,吃减肥药减肥吧,有哪些减肥药效果不错呢。
想得到怎样的帮助:请问,有没有国家认证的减肥药?
你好,想要减肥,不要服用减肥药,减肥药都是有副作用的,建议你采取控制饮食和运动的方法减肥,平时要控制主食的摄入量,每顿饭不要进食过饱,晚餐可以用蔬菜水果代替,尽量多运动。
你好,根据你的描述,任何减肥药都是有副作用的,它主要是通过导泄排出体内的水分,并没有真正做到消耗体内的脂肪,所以说建议你还是养成科学运动,饮食控制的方法,来达到减肥的目的。
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