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你好，想询问一下脾胃虚弱的食疗问题

女 | 25个月悬赏10个健康币 2012-05-07 20:18:52 2人回复来自

健康咨询描述：，没作用。所以想食疗慢慢改善，再加上锻炼身体，期望时间久了可以改善体质。。。

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：我想食疗，听说超市中有些五谷杂粮，就像黑芝麻，山药，枣，什么的，可以磨成粉熬粥喝或者放水里泡着喝。想让您根据我的状况，帮我搭配一个食疗配方，然后我去买，每天喝。。。我怕自己搭配错了，吃了起相反效果。谢谢，无限感激。哦，对了，因为我白头发偏多，可能会加一些黑芝麻和黑豆。。。

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2012-05-07 20:19:06 我要投诉

      病情分析：
      你好,这种情况应该是脾胃虚弱引起的,可以服用吗叮啉片,人参健脾丸治疗的,平时饮食均衡清淡,多吃蔬菜和水果,
      指导意见：
      避免辛辣和生冷,定时定量,适当运动锻炼,保持乐观舒畅的心情,注意休息,避免过度劳累

2012-05-07 20:20 ask24166574e8 追问

能给一个食疗配方吗？

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2018-06-02 07:02:29 我要投诉

这个问题可能是少白头引起的，一般属于须发早白，须发早白的治疗原则是补肾助阳，固肾乌须，可使用黑芝麻，黑豆，枸杞子，女贞子，墨旱莲等，结合舌脉