我发现尿酸高4个月,发现后就开始运动，多

      检查出有尿酸高的情况，平时注意有规律的生活，不要抽烟，喝酒不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鲜一类的东西，注意多休息，如果还是不降的话，应该适当的用点药物。
      

      你好，对于血尿酸水平轻微偏高的,可以服用碳酸氢钠片,偏高较多的,用苯溴马隆.对血尿酸水平持续超过500的,则要考虑使用别嘌醇.痛风急性发作时,只能用秋水仙碱镇痛,平时轻微的疼痛,则可以用吲哚美辛,扶他林软膏.饮食控制和多饮水对控制痛风的发作有重要意义.注意避免食用嘌呤含量高的食物.祝你健康
      

      人体尿液由肾脏生成，通过输尿管、膀胱、尿道排出体外。人体中的尿素氮主要来源于蛋白质代谢，包括自身的和从食物中摄取的，如果你的身体正常、健康，尿素氮偏高，是吃了太多营养所致，尤其是好的蛋白质例如动物的肉、鱼、奶、蛋、及大豆制品豆腐、豆干等食物，可以减少一些这类食物的摄取。
      
      以上是对“我发现尿酸高4个月,发现后就开始运动，多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      治疗最重要的是低嘌呤食物，轻症注意饮食就可以控制住，即使是严重的痛风药物治疗的同时也是需要注意饮食的，这个是药物治疗的基础，否则治疗效果不好的。
      指导意见：
      饮食治疗是第一重要，应首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，也应该少吃。水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤，是可以吃的。而且宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。一般就能够好转控制住症状和防止发作的。