您好，我左后腰有点痛，还老长出气，最近家
男 | 18岁 2012-05-08 18:35:57
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健康咨询描述： 您好，我左后腰有点痛，还老长出气，最近家里有点事，休息的不好晚上睡的晚早上还得早起，在着点急。你帮我解答一下
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医生回复区
2018-05-26 06:15:28 我要投诉
您好！根据您说的情况下有腰痛，睡眠质量不好，需要注意睡硬板床。其实缓解紧张情绪，多和家人朋友交流沟通，适度有氧运动。要是查下腰椎间盘是否有突出。祝您健康快乐！
2012-05-08 18:36:23 我要投诉
病情分析：
你好，对于这种情况，你可以使用附子理中丸，金匮肾气丸治疗，坚持使用麦冬泡水喝的
指导意见：
少吃苦瓜，白菜等，多吃一些比如说芝麻、核桃等，要注意不要吃辣的，注意不要熬夜，一定要休息好，多喝粥，体锻应适度
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