根据你所描述的症状,考虑是由于长时间的用眼疲劳时出现的症状,建议近段时间要注意休息,尽量减少熬夜,可以做些润肤按摩的。特别是要避免少看电脑,手机等电子产品,长时间的用眼,可以通过做眼保健操,看远处以及绿色植物等,缓解眼疲劳。
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