健康咨询描述: 我们几个公司里的的女生平时闲着没事做就会八卦一些明星,最近聊到了王菲,说起王菲真是令人羡慕不已,他身材是怎么来的,生宝宝还是那么好,我也有小胖,想学学。
想得到怎样的帮助:有没有人可以告诉我王菲是用什么减肥方法的
指导意见:
你好,人家减肥是有专业的团队的,有私人营养师和健身教练的,减肥的话需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,不要暴饮暴食,不要吃油腻的食物和甜食,长期的坚持才有效果的
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