健康咨询描述: 治疗失眠有什么好的办法?除了吃药,有没有更好的治疗办法,我失眠挺严重的,整天精神不好,工作也没精神,听说针灸可以治疗失眠,有没有效果呢?
想得到怎样的帮助:请问针灸治疗失眠有用吗?
中医针灸医生,在辨证论治的情况下,采取针灸治疗,是可以缓解改善失眠的。针灸有双向调节作用,虚则补之,实则泄之。希望针灸对你有帮助。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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