请问；我血脂高，血黏稠一年多降不下来，应该吃中

      高血脂是分为胆固醇增高和甘油三酯增高，胆固醇增高是动脉粥样硬化的危险因素，治疗上予以他汀类药物降低胆固醇，尤其是低密度脂蛋白。血脂高建议强效降脂对症治疗，饮食清淡，多食粗纤维，低脂肪的食物，减少动物脂肪的摄入。减少盐分的摄入。
      

      高脂血症一般分为高胆固醇血症和高甘油三脂血症。无论是哪种类型的高脂血症，都需要配合清淡饮食，低盐低脂适当体育锻炼，戒烟戒酒。高胆固醇的话可以应用他汀类降脂药，高甘油三酯可以应用贝特类降脂药。
      

      高血脂饮食要注意减少脂肪的摄入量，控制热量，应减少动物性脂肪摄入，忌食含胆固醇高的食物，多补充蛋白质，多吃豆制品，多吃海鱼，多吃粗粮，适当减少碳水化合物的摄入量。每餐应七、八分饱。在医生的指导下进行适当的药物控制治疗，常用的降脂药有普罗布考、辛伐他汀等他汀类药物。
      
      以上是对“请问；我血脂高，血黏稠一年多降不下来，应该吃中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您的情况还是高血脂引起的症状,应该根据检查结果使用贝特类,他汀类药物为主,需长期服药物治疗,保健治疗是很重要的一部分,如果体胖就应该积极减肥,多运动.饮食的控制是治疗高血脂肪重要和必然的措施,应该尽量少吃蛋黄,动物内脏等含有高胆固醇的食物,多吃木耳,海带,紫菜,金针姑,洋葱等能软化血管的食物,多吃水果和蔬菜,其他食物就尽量少吃了.祝您早日恢复,