健康咨询描述: 孕妇吃小麦胚芽营养全面,这里的全面指的是什么,天天吃点小麦胚芽孕妇还差哪些营养。
病情分析:
您好!小麦胚芽含丰富的蛋白质、维生素、矿物质以及全部18种人体必需的氨基酸。小麦胚芽是从优质小麦经小麦胚芽切割机提炼而成。是一种高蛋白、高维生素E、低热、低脂、低胆固醇的营养品。
指导意见:
建议膳食清淡适口,少食多餐,多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸,适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品、奶类的摄入,常吃含铁的食物,如动物内脏、动物血、瘦肉等。
以上是对“孕妇吃小麦胚芽营养全面,这里的全面指的是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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