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坐月子可以吃鱼吗

女 | 28岁 2012-05-09 11:02:15 2人回复 来自

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刘玉杰
刘玉杰 朝阳市第二医院   主任医师 擅长: 妊娠期高血压,羊水栓塞,自然流产,念珠菌性阴道炎, 帮助网友:96559称赞:1
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2012-05-09 11:03:14 我要投诉

      可以吃的,坐月子期间要多喝汤、饮水。在吃肉、蛋食物的同时,还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。做到粗、细粮搭配,食物多样化。
      

秦凤丽
秦凤丽 哈尔滨市香坊区人民医院   副主任护师 擅长: 擅长小儿急性上呼吸道感染,小儿肺吸虫病,小儿肺炎支 帮助网友:5806称赞:1
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2018-05-29 11:52:06 我要投诉

      你好,产妇能吃鱼。鱼营养价值极高,产妇食用不仅能补充身体所需的能量和微量元素,还能有效预防产后抑郁症。所以为了自己和宝宝的健康,产妇可多吃点鱼。
      

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