针灸减肥穴位有哪些

男 | 25岁 2012-05-09 13:58:03 2人回复来自

健康咨询描述：本人身高175CM，体重达到了150斤，试过不少方法去减，都减不掉，现在也没什么时间做运动，想从针灸减肥这方法下手，但是我对这个一点都不了解，所以上网看看这方面的资料。

想得到怎样的帮助：请问针灸减肥的穴位都有哪些？

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你好，想要减肥，针灸减肥也会反弹，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，尽量多运动。

台铭焕 敦化康源脑科医院副主任医师擅长: 肥胖，消瘦人群的饮食及运动指导，脑血栓，糖尿病，冠帮助网友：12527称赞：1

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2018-05-23 18:08:07

你好，很高兴为你解答，可以选择针灸减肥，但必须要调整饮食和运动。建议进低脂清淡饮食，多吃蔬菜，少吃主食，晚餐少量，少吃油腻，少吃油炸食品，少吃零食，你的标准体重是175-105等于70公斤。坚持运动，每次运动后要感到身体发热出汗。逐步增加运动量，才会有效果。