不知不觉，又瘦了很多，郁闷啊，我想胖啊，

      你好，如果是你不知不觉又瘦了很多，而且体重一直在下降至性的疾病，比如说有没有甲亢或者糖尿病一类的，如果没有这些情况的话，单纯的体重瘦可能就是这种体质，我的建议是你平时尽量的注意饮食，科学合理适当活动就可以了，这个也没有特别好的方法。
      

      像你说的这种情况，你首先要了解你的理想体重是多少？你的理想体重应该是身高厘米数减去105，如果确实低于这个体重产品，但是确实有些偏瘦，首先要根据自己的情况，嗯逐渐的增加体育运动量增加肌肉的含量，睡前加餐也是一种不错的选择
      

      病情分析：
      您好！消瘦可能是个人阴虚体质，也可能是多种疾病的临床症状，请留意身体还有没有其他的不适症状。
      指导意见：
      如果没有其他不适症状，建议查下胃肠，是否有慢性胃炎或慢性肠炎，导致营养无法消化吸收。如有其他不适，欢迎继续补充，以便为您提出进一步的诊疗方案，祝您健康！
      医生询问：
      请问您是缓慢消瘦还是快速消瘦？
      
      以上是对“不知不觉，又瘦了很多，郁闷啊，我想胖啊，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！