气血亏调理有什么好的办法？
女 | 43岁 2012-05-09 22:01:40
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健康咨询描述： 身体经常疲惫，睡眠有时不好，诊所的人说是气血亏
曾经的治疗情况和效果： 没治疗无过敏无遗传病史
想得到怎样的帮助：有什么好的办法调理吗？
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医生回复区
2012-05-09 22:04:10 我要投诉
病情分析：
你说的情况应该是由于脾虚的原因，脾主四肢。睡眠不好应该和气血不足有关系，注意合理的调整饮食
指导意见：
这样的问题应该注意调整饮食的结构，合理的调整心情很重要，对于饮食的问题注意均衡营养很重要，可以用中药的方法归脾丸内服，用：酸枣仁，薏米，益智仁等煮粥喝
sxlxt 其他
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2012-05-09 22:02:21
气血两虚，可考虑吃些益气养血口服液或人参归脾丸。也要食补的胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物.
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