健康咨询描述: 爸爸最近体检被发现患了糖尿病,现在一直在吃药,医生建议不能吃高糖的食物,现在我们买菜做饭就烦恼了,平时我们经常吃鱼的,现在不知道糖尿病人还能不能吃。
想得到怎样的帮助:请问糖尿病能够吃鱼吗?
糖尿病人能吃鱼,少吃动物内脏,蟹黄,虾子,鱼仔等含胆固醇高的食物。糖尿病人食物中的碳水化合物,脂肪,蛋白质的分配:碳水化合物占饮食总量的50%-60%,蛋白质含量一般不超过总量的15%。脂肪约占总量30%。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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