糖尿病吃什么粥好

      你好，像这种情况，平时饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜。多补充维生素。可以喝莲子粥玉米粥南瓜粥，对身体都比较好。
      

      糖尿病的饮食中的碳水化合物，脂肪，蛋白质各占50%-60%，15%，30%左右。控制饮食的关键在于控制总热量，严格限制各种甜食，多食含纤维素高的食物，不建议喝粥。
      

      你好，糖尿病人除了用药物控制好血糖之外，饮食上也应该特别注意，糖尿病人是可以喝粥的，但是一定要少量，在熬粥时添加点粗粮，一是没有精加工的糙米、全麦等，另一种是各种杂粮，玉米、小米、黑米、大麦、燕麦、荞麦及各种杂豆，不仅膳食纤维丰富，而且能明显降低升糖指数。另外，尽量保持豆子、谷物的完整性，不要煮得太烂。
      
      以上是对“糖尿病吃什么粥好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！