绿瘦商城里面的减肥产品真的有效安全是纯中

      你好，如果你想减肥，不要采取减肥药物或者产品，对身体都是有影响的，您可以每餐少吃主食，多吃新鲜蔬菜以及水果，配合适当的运动，比如游泳，练瑜伽以及仰卧起坐，坚持下来，能够达到很好的瘦身效果。
      

      你好，根据你所描述的情况，现在人们减肥真是乱投医乱用药，实际上最有效安全的减肥方法就是运动减肥，加上饮食控制，建议每天坚持锻炼，每餐少吃，尤其晚餐，少吃油腻、不要吃零食，少吃高热量食物，多吃蔬菜、水果，不要使用减肥药物及减肥茶，这些东西都有很大的副作用。每天有氧运动一个小时，可采取慢跑或快走的方式，既健康又能达到减肥的目的。
      

      你好，减肥药是不可以长期使用，否则是有一定副作用的啊
      
      以上是对“绿瘦商城里面的减肥产品真的有效安全是纯中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！