韭菜炒鸡蛋能减肥吗

女 | 25岁 2012-05-10 16:58:39 2人回复来自

健康咨询描述：这几年我一直在吃减肥药，吃过各种各样的减肥药，花钱多不说，关键是没有明显的效果，即使有一点效果只要一不吃药就会很快反弹，最近听说韭菜鸡蛋也可以起到减肥的效果，这是真的吗？

想得到怎样的帮助：请问吃韭菜炒鸡蛋也可以减肥吗？

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2018-05-12 11:50:50

你好，根据你提供的情况考虑，韭菜炒鸡蛋并不具有减肥的效果。但是韭菜具有调理肾虚气虚的效果，而且鸡蛋里面含有一些蛋白质是，可以补充体内营养的。

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2018-05-12 11:57:54 我要投诉

你好，减肥是纠正不良生活和饮食习惯的过程，不是说光靠吃一样食物就能够减下来的。需要积极的运动锻炼，自觉的控制饮食，减少高脂肪高热量的食物摄入，还需要有长期坚持不懈的毅力和耐心，才有可能达到减肥的目的。