绿茶和生姜一起泡能减肥吗?

      你好，肥胖，考虑与运动少，脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动。
      

      尊敬的咨询者您好，很高兴为您解答问题，这两种东西并没有减肥的效果的，想要减肥最好是通过运动的方法，既可以减脂又可以增强免疫力
      

      建议你不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要过度，规律作息时间，调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。
      
      以上是对“绿茶和生姜一起泡能减肥吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好生姜性热，绿茶性寒，二者可以适当地搭配来饮用，对于身体调理是比较不错的。但对于减肥效果不敢确定。减肥就两项，管住嘴，迈开腿。少肉，少油清淡饮食，多吃蔬菜，加强运动。