健康咨询描述: 老伴突然想吃榴莲,说臭臭的没吃过。那样子又难看。我知道他是二型糖尿病,我担心所以一直都不给他买。但这次拗不过他。只好先求助求助问问看能吃么?
想得到怎样的帮助:请问二型糖尿病的人可以吃榴莲吗?
糖尿病人吃水果要少量多餐,不要一次吃太多,要管住嘴迈开腿,保持好心态,要控制主食的摄入量定时定餐,先吃素菜蔬菜再吃荤菜最后吃主食,这样的话,血糖会相对的,稳定一些,要保持适当的运动量榴莲一次要少吃
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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