医生，失眠了咋办啊。每天就睡4个小时。还

      病情分析：
      您这样考虑是和近期的学习及其他各方面的压力多大有关。
      指导意见：
      建议您可以先适当的用些镇静安眠的药物来进行调理，
      

      病情分析：
      你好，这种情况属于神经功能紊乱，可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决，也可以使用中药酸枣仁泡水代茶饮治疗。
      指导意见：
      你好，是神经衰弱，口服镇静药物地西泮，安神补脑液,参芪五味子胶囊，注意休息,禁忌辛辣食物。具体治疗由当地医生根据病人具体情况决定.
      

      失眠有生理问题和心理问题，首先建议去医院检查，是不是生理方面出了问题，如果需要请服药治疗，当然睡眠障碍背后更多的是心理因素，心理压力过大所造成的，建议去找一个心理咨询室去做有关这方面的心理咨询，平时适当运动，清淡饮食，也可以有利于身心的放松。
      
      以上是对“医生，失眠了咋办啊。每天就睡4个小时。还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      1.觉着没有睡够时间就要起床，确实难受
      2.在你自己感觉没有睡够时间的情况下还去坚持上课，你做得很不错，很重视上课这一件事，上课在你心目中是很重要的事
      3.这样的事，你每天都在坚持，更是难能可贵，是什么力量支持了你呢？